TENS is een afkorting voor “Transcutane Elektrische Zenuwstimulatie” en is een natuurlijke, veilige en doeltreffende manier om chronische pijn zoals bijv. artritis te verlichten. Niet om de oorzaak van de pijn weg te nemen. De TENS methode van pijnbestrijding is wetenschappelijk bewezen en in de praktijk veelvuldig toegepast door fysiotherapeuten en pijnklinieken voor verlichting van alle soorten chronische pijnklachten.
Niet alleen vermindert TENS de pijn, maar kan het ook bijdragen aan vermindering van het gebruik van pijnstillers. Elektrische prikkeling van zenuwen stimuleert namelijk ook de aanmaak van endorfine, een lichaamseigen hormonale pijnstiller.
Zenuwstimulatie
TENS methode levert zachte en veilige elektrische stroompjes via zelfklevende kussentjes (zgn. elektrode-pads) op de huid waardoor de zenuwen onder de huid worden geprikkeld . Belangrijke effecten van deze prikkelingen:
-verstoring van de zenuwpijn geleiding waardoor je minder pijn ervaart,
-aanmaak in opdracht van de hersenen van lichaamseigen pijnstillende stoffen zoals endorfine
-spierontspannende werking
Hierbij is de frequentie van de prikkeling van invloed op de wijze waarop de pijn verminderd wordt. Laagfrequente prikkeling stimuleert met name de aanmaak van pijndempende stoffen. Hoogfrequente prikkeling “blokkeert” het pijnsignaal op het niveau van het ruggenmerg en is daarom snel effectief, maar op langere termijn minder optimaal.
Duur van behandeling
De duur van behandeling varieert per persoon en hangt af van de aandoening.
Voorbeelden van aandoeningen waarbij TENS methode gebruikt kunnen worden om pijn te verlichten: Angina, ziekte van Bechterew, artritis, rugpijn, bursitis, dysmenorroe, endometriose, fibromyalgie, Arbeid pijn, multiple sclerose, nekpijn, artrose, neuropathie menstruatiepijn, fantoompijn, Raynaud, reumatoïde artritis, Repetitive Strain Injury (RSI).
Wanneer TENS beter niet te gebruiken
-Indien u een pacemaker heeft, recent een hartinfarct heeft doorgemaakt of serieuze hartritmestoornissen heeft. Overleg met uw cardioloog is dan noodzakelijk.
-Bij zwangerschap.
-Bij huidziekten.